CHILL & RELAX arşivleri

28 October 2019 CHILL & RELAX

Chillax Nedir? Neden Chillax?

Chillax Nedir? Chill ve Relax kelimelerinin birleşiminden meydana gelen Chillax, sakinleşmek, rahatlamak ve keyifli olmaktır. Hepimiz sakin, rahat bir yaşam ile sağlıklı ve hayattan keyif alarak yaşayacağımızı biliyoruz. Bizim de…

1 February 2019 CHILL & RELAX

Maruz Kalma Detoksu

OKSİJEN HALA BEDAVA Nasılsın? Günün nasıl geçiyor? Şimdi, tam burada bu anda ne ile uğraşıyorsun? Bu yazıyı okurken sadece durmanı ve burada olmanı rica ediyorum. Aslında nefesimizin zaman zaman neden…

25 January 2019 CHILL & RELAX

Kendini Hızlı Rahatlatmanın 10 Yolu

Kendini hızlı rahatlatmanın 10 yolunu açıklamadan önce küçük bir hatırlatma yapmak isteriz. Gün içinde yaşadığın streslerden veya biriktirdiğin huzursuzluklardan kurtulmak aslında çok kolay. Öncelikle ilk yapman gereken kendine değer vermek!…